Workshops & Trainings

Die nachfolgenden 4 Workshops geben dir einen Überblick über mein Trainings-Portfolio. Die Inhalte und Rahmenparameter können an individuelle Anforderungen angepasst werden. Die Trainings können über Unternehmen oder private Träger organisiert werden. Bei Interesse an meinen Trainingsangeboten melde dich gerne per E-mail bei mir.

Wirkung

Wie wirke ich auf andere?

Lerninhalte

Selbst- und Fremdbild

Wie nehmen mich andere wahr?
Wie schätze ich mich selbst ein?

Verbales und nonverbales Verhalten

Auswirkungen und Steuerung
Wie verhalte ich mich in bestimmten Situationen und wie wirke ich dabei?
Wie kann ich dieses Verhalten verändern?

Persönlichkeitstyp

Welcher Typ bin ich?
Welche Typen gibt es?
Wie punkte ich bei anderen?
Wie positioniere ich mich am besten?

Zielgruppe

für jeden geeignet - ohne Einschränkung

Methoden

Videoanalyse
Rollenspiele
Feedback
Selbsteinschätzungstest
Trainer Input

Rahmen

2 Tage à 7h
In Unternehmen oder über private Träger organisiert
6-10 Personen

Selbstwert

Selbstwert steigern

Lerninhalte

Glaubenssätze & Schutzstrategien

Eigenen Glaubenssätze identifizieren
Schutzstrategien erkennen
Schutzstrategien durchbrechen

Selbstwert definieren und stärken

Sich selbst besser kennenlernen
Sich selbst akzeptieren
Sich selbst mehr wertschätzen können

Selbstwert im Alltag

Dankbarkeit
Positive Affirmationen
Umgang mit Angst

Zielgruppe

für jeden geeignet - ohne Einschränkung

Methoden

Selbsteinschätzungstest
Vertiefende Übungen
Tipps und Tricks für den Alltag
Trainer Input
Maßnahmenplan und Dokumentation

Rahmen

8 x 1,5h
In Unternehmen oder über private Träger organisiert
8-10 Personen

Change

Veränderungen besser meistern

Lerninhalte

Veränderungsprozesse beleuchtet

Verlauf von Veränderungsprozessen
Erfolgsfaktoren von Change Projekten

Veränderungen durchleben

Persönliche Veränderungsfähigkeit
Innerliche Phasen der Veränderung
Umgang mit Widerständen

Meine Change Strategie als Manager

Rollenverständnis
Führungsverantwortung
Kommunikation und Motivation

Zielgruppe

Mittleres Management

Methoden

Visualisierung
Gruppenübungen
Transferübungen
Trainer Input
Feeback & Diskussion

Rahmen

2 Tage à 7h
In Unternehmen oder über private Träger organisiert
8-10 Personen

Organisation

Zeit- & Selbstmanagement

Lerninhalte

Klarheit durch Selbstreflexion

Meine Zeitinventur und Zeitfresser
Meine Arbeitsplatzpersönlichkeit
Denkfallen und Antreiber

Sich organisieren lernen

Wie plane ich einen Tag?
Wie setze ich Prioritäten?
Wie optimiere ich meinen Tag?
Wie gehe ich mit Unterbrechungen um?
Wie handel ich Fremdbestimmung?

Den Arbeitsalltag managen

Meetings
Der eigenen Arbeitsplatz
Vereinbarungen im Team

Zielgruppe

für jeden geeignet - ohne Einschränkung

Methoden

Visualisierung
Selbsteinschätzungstest
Transferübungen
Trainer Input
Maßnahmenplan

Rahmen

2 Tage à 7h
In Unternehmen oder über private Träger organisiert
8-12 Personen